Semi de Paris 2014

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Semi de Paris 2014

Semi de Paris 2014

Grâce à Globe-Runner, j’ai eu l’occasion de participer au Semi de Paris le week-end dernier. C’était pour moi la deuxième fois que je participais à cette course. Ma dernière participation datait d’un temps où je commençais le running, il y a 3 ans, avec un « record » à 2h09. Depuis, de l’eau a coulé sous les ponts parisiens et l’entrainement s’est fait plus régulier…

Me voilà donc dimanche dernier, sous un soleil radieux, devant les consignes à attendre un collègue du boulot (et un de ses amis) qui m’a motivé à participer et à choisir un dossard dans le sas 1h40. En l’attendant, je croise des visages connus de Versailles triathlon qui visent respectivement 1h30 et 1h20, bien loin de mon objectif…

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[Test] Zamst – IW-1

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Kit de cryothérapie IW-1

Kit de cryothérapie IW-1

Au cours des dernières années, j’ai eu l’occasion de tester à l’insu de mon plein gré comme aurait pu le dire un fameux ancien cycliste, des produits Zamst, pour ne pas les citer:

- le manchon de compression LC-1 lors de ma déchirure,

- la chevillère A2-DX suite à mon entorse à la cheville,

- le wirst wrap lorsque j’ai traversé un pare-brise il y a environ 18 mois.

Bref, je suis presque devenu un dealer officiel de Zamst ! Alors lorsque la Runnosphère m’a proposé de tester un produit Zamst dans des conditions saines, j’ai été ravi de choisir plutôt que de subir. N’étant pas blessé, je me suis naturellement dirigé vers le kit de cryothérapie IW-1.

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Bike and Run du Roi

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Bike and Run '14

Bike and Run ’14

Dimanche dernier avait lieu la 6ème édition du Bike and Run du Roi. Cette épreuve fait désormais partie du paysage sportif versaillais, au même titre que le Paris-Versailles ou que le Triathlon du Roi (dont la 5ème édition aura lieu le 25 mai prochain).

Cette année, pas de participation pour moi à proprement parler; à la place, j’ai participé à l’organisation. Cela m’a permis de voir la course sous un autre angle, et, je l’espère, d’avoir participé au succès de cette édition.

Comme à son habitude, la boue était au rendez-vous, la pluie étant tombée abondemment la veille. (suite…)

Corrida d’Issy 2013 [10km]

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La Tomtom Team

La Team Tomtom

Dimanche dernier avait lieu la 37ème Corrida de Noël d’Issy-les-Moulineaux. Cette course est particulièrement célèbre pour la course des Pères Noël qui réunit chaque année plusieurs milliers de personnes déguisées, majoritairement en père et mère Noël. J’y avais participé il y a maintenant trois ans et j’en garde un très bon souvenir.

Cette année, un nouveau 10 km était proposé. Totalement plat, il est propice à la performance et a obtenu un label international.

Ne m’étant pas étalonné sur la distance depuis longtemps, j’ai donc profité d’avoir intégré le team Tomtom pour quantifier ma progression. (suite…)

Vertrail 2013 [17km - 370D+]

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vertrail-logo

Samedi dernier, alors que de nombreux membres de la Runnosphère se préparaient afin de prendre le départ de la Saintélyon dans la nuit, j’ai pris le départ du Vertrail.

Mais avant de revenir sur ma course, parlons un peu de ce trail…

 

Un trail différent

Bien loin des trails de masse, le Vertrail est un trail convivial, organisé par les élèves du Lycée Marie Curie de Versailles. La totalité du parcours se déroule dans la forêt de Porchefontaine. Un ancien président du TTT aurait aisément pu le décrire comme un trail « vin chaud et pain d’épices ». Bref, un trail (encore) intimiste comme je les aime. (suite…)

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