Comme quoi, les runners et runneuses sont vraiment de grands enfants !

Pour réhabituer Noostromo au climat parisien, aujourd’hui, c’était sortie sous la pluie !

Difficile à croire, nous sommes le 15 août, il fait 17°C, il pleut; pourtant sortie dominicale quand même !

Rendez-vous donc place de la mairie. Etant donné qu’il pleut, on se dit qu’il vaut mieux éviter les allées (vraisemblablement) boueuses de l’étang des Suisses, direction donc le grand canal ! En entrant par le chateau, on se sent légèrement à contre-sens; les touristes commencent à fuir sous la menace de la pluie…

Passée la foule, on traverse le petit parc, on longe le bassin d’Apollon et on continue le long du grand canal. Le tour fini, et pour arriver à 10km, on fait un petit détour par l’extérieur des jardins en longeant l’Orangerie.

Au final, une bonne sortie à un rythme honorable pour mon niveau de 6’16″/km. Bien que sous la bruine, la sortie a été super agréable, nous n’avons pas eu trop chaud (normal!) mais nous n’avons pas été trop mouillé non plus !

Pour finir, comme d’habitude, la course en courbes !

On prend les mêmes et on recommence !

Direction la sortie de Poissy, comme à mon habitude. Même parcours que la dernière fois (même si mon capteur nike+ indique 200m de moins au final), mais seul… J’aurais bien couru un peu plus longtemps mais il s’est mis à pleuvoir

Comme souvent, j’ai commencé un peu vite, mais mon rythme s’est stabilisé en cours de route. C’est vraiment agréable la forêt au printemps.

Au final, bilan mitigé. J’ai un peu souffert (parti trop vite?) mais je ne suis pas trop mécontent de moi et surtout les étirements de fin m’ont fait du bien.

Je commence à me demander si je ne vais pas essayer le coaching Jiwok d’ici peu… Si je le fais, je vous tiendrai au courant

Et, petite nouveauté, j’ai tracé ma sortie avec Plotrun de Djailla.

La nuit qui tombe de plus en plus tôt ne m’aide pas trouver une once de motivation… Et le week-end me direz vous ?? Et bien, la pluie et le froid continuent d’achever les miettes de motivations qui auraient pues résister…
Bref, je ne suis pas fait pour l’hiver; cela me donne l’envie d’hiberner ! J’en étais déjà convaincu, maintenant j’en suis sûr !
J’espère que l’année prochaine, via une “bonne résolution”, m’aidera à commencer l’année sous de meilleures augures…

Et vous, ça ne vous file pas le bourdon l’hiver ?

Le compte à rebours a commencé; nous sommes très précisément, à l’heure où j’écris ces lignes, à H-40.

Avec l’email de confirmation, était joint le parcours pour le groupe parisien organisé par le Nike Store des Champs Elysées. Le voici, en exclusivité mondiale (ou presque) !

Pour ceux qui y participeront, à samedi, sous la pluie !

Faisons d’abord un petit tour en arrière. Je me suis couché à l’heure où certains, comme Fred, se levaient pour aller courir le 20km de Paris; je me suis donc réveillé quelques heures plus tard vers midi. La météo n’était pas si mauvaise que cela, quoique cela allait en se détériorant. Je me suis donc motivé pour aller courir un peu…

En arrivant sur place, très légère pluie, mais quitte à s’être déplacé, autant ne l’avoir pas fait pour rien. Je commence donc à courir et décide au dernier moment de faire mon parcours autour du golf de Saint-Germain à l’envers. Je dois dire que cela a cassé la routine ! Plus (trop) de repère de temps ni d’espace. J’en suis même arrivé à me dire “Tiens, déjà la fin du parcours !”; en regardant mon chrono, je me suis rendu compte qu’il n’y avait rien d’anormal à cela . Bref, j’ai encore couru un peu pour arriver à 30 minutes.

Bilan:
- Objectif Nike+ atteint, avec un “léger” report de planning dû à mon genou
- “Nike+ Orange belt” logiquement atteint lors de ma prochaine sortie

Si vous habitez dans la moitié nord de la France, vous l’aurez sans doute remarqué, ces dernières soirées ont été particulièrement pluvieuses…

Etant originaire du sud (le sud s’arrêtant/commençant en Avignon), j’ai du mal à me motiver pour sortir sous la pluie. Et ces derniers jours n’ont vraiment pas été propices à me faire sortir de mon appartement une fois le soir venu.

Conséquences directes, je reste coincé au niveau “jaune” de Nike+ pour une poignée de km, j’ai un objectif (toujours Nike+) qui arrive à échéance lundi prochain et il ne me reste que 2,9 km pour l’atteindre, et je n’ose même plus regarder mon classement pour la “Human Race” (la pluie s’est superposée, en plus, avec mon problème de genou…).

Bref, je croise les doigts pour que le week-end et que la semaine prochaine soient plus ensoleillés (quoique je me contenterais volontier de soirée moins humides) histoire que j’arrive à finir les 10km de la “Human Race” du 24 octobre !