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7ème sortie – Petite reprise

Alors comment allez-vous depuis le temps ?

Comme vous l’avez sûrement lu, j’ai été blessé dernièrement. Suite aux conseils d’une amie kiné, j’ai attendu un petit mois pour reprendre et j’ai surtout repris « doucement » (toujours suivant ses conseils).

Nike +

Comme je vous le promettais précédement dans ce post, je vais vous parler un peu du système Nike+ (enfin, même si je suis sûr que tout a sans doute déjà été dit à ce sujet…).

La course de trop ?

Après un mois de course, et tout juste après avoir lancé ce blog, je pensais avoir atteint un rythme de croisière honorable pour un padawan du running i.e. 2/3 sorties de 6 km et des bananes par semaine… Sauf que ce dimanche, j’ai peut-être fait un peu de zèle. J’étais […]