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Actualité Running
Du jogging au marathon
58 décembre 2012
par Shuseth
Dans le cadre d’un partenariat entre la Runnosphère et les Editions Amphora, j’ai l’occasion de lire le livre “Running: du jogging au marathon”, écrit par Michel Delore, coureur depuis plus de 40 ans et notamment 9 fois vainqueurs de la Saintélyon. Autant dire, un liver écrit par un passionné pour des passionnés ou passionnés en devenir.
Paris-Versailles: J-2
428 septembre 2012
par Shuseth
Nous sommes aujourd’hui à moins de 2 jours du départ du Paris-Versailles. La course est “sold out”, pas moyen de trouver le moindre dossard depuis mi-août.
Après avoir découvert les courses avec le Paris-Versailles 2010, avoir découvert les blessures liées au sport avec l’édition 2011, une classe A a failli me faire manqué l’édition 2012. Après avoir fait un test mercredi soir, mon poignet semble avoir passé avec succès le test.
Ecotrail 30km
410 septembre 2012
par Shuseth
Je n’ai jamais été aussi peu sûr de participer au Paris-Versailles, dernière course inscrite à ce jour à mon calendrier.
Lire des compte-rendus de courses tels ceux de Giao ou de Runmygeek pour la CCC ou suivre Lamiricoré lors de l’Ultratrail du Vercors ou DD2012 lors du 31km du trail de la Côte d’Opale, tout cela m’a motivé à m’inscrire à une nouvelle course.
La prochaine course inscrite au calendrier sera donc le 30km de l’Ecotrail !
Barefoot et minimalisme
713 juillet 2012
par Shuseth
Dans le cadre d’un partenariat entre la Runnosphère et les Editions Amphora, j’ai eu l’occasion de lire le dernier livre (et aussi le premier), consacré au minimalisme, écrit par deux pontes en la matière, à savoir Frédéric Brossard et Daniel Dubois. Le titre du livre: “Barefoot & Minimalisme”, tout simplement !
D’un point de vue personnel, ce livre m’a aidé à comprendre ma blessure de l’été dernier: trop loin, trop vite. J’aurais dû transitionner plus doucement; d’ailleurs, un excellent plan de transition est proposé qui vous permettra de vous lancer sereinement dans le minimalisme.
Stations de trail
327 juin 2012
par Shuseth
Le trail est une discipline à la mode, pas de doute la dessus. D’ailleurs, les stations de sport dédiées commencent à éclore un peu partout.
La première en date est celle de Raidlight en Chartreuse, puis vint celle de la Vésubie (proche de Nice) qui est chère à Lexel (pardon, lex de Terre de Trail).
Le 30 juin, soit dans 3 jours, ouvriront 2 nouvelles stations: une à Villard-de-Lens dans le Vercors, et l’autre, à Chamonix Mont-Blanc.
