Mais quel est donc le rapport entre ce gentil extra-terrestre et le running? La réponse dans l’article!

Running #95 – FDV

Encore une séance en endurance fondamentale. Je ne sais pas si les singles de la Forêt Domaniale de Versailles (FDV) sont faits pour ce type de séance mais, en tous cas, j’ai adoré!

Etant donné qu’il avait bien plu dans la nuit, ça m’a valu quelques glissades et même un joli “Superman” mais sans gravité.

Le reste de la sortie s’est déroulé sans accro.

 

Running #96 – FDV

Première introduction de fractionné dans cette séance. Donc, contrairement aux séances précédentes, je ne me suis pas aventuré sur des chemins étroits et boueux; j’ai préféré rester en lisière de bois aux abords de la base de Satory.

Cela ne m’empêchera pas de croiser quelques biches et un chat, légèrement tétanisé à ma vue. Je l’ai rassuré en lui disant que je n’étais pas Alf (les plus de 30 ans comprendront l’allusion…).

La séance se déroulera nickel, les parties en fractionné aussi.