Après de multiples échecs dus au boulot pour aller courir mardi, mercredi puis jeudi, rendez-vous avait été pris avec Nico pour une sortie “tranquillou” en ce samedi matin.

Après un petit-déjeuner aux restes du Gatosport du Semi de Paris (je vous rassure, il est passé par la case congélateur), je prend la voiture pour aller rejoindre Nico à Etang-la-Ville.

Arrivé, je me change et nous partons pour notre sortie. Contrairement à l’habitude, car étant celui qui accueille, c’est lui qui nous dirigera.

On commence par une grosse côte, digne de la côte des Gardes (mais en bien moins long). Nous quittons l’Etang-la-Ville pour Marly. Nous traversons le vieux Marly puis nous rejoignons la ville pour la forêt. C’est quand même plus agréable. Il a plus hier, ce qui fait qu’il faut parfois faire quelques détours (j’ai pris mes Brooks Glycerin plutôt que les XR CrossMax qui auraient sans doute été plus adaptée pour cette partie).

Nous sommes à mi-chemin. Nous bifurquons, toujours dans la forêt, pour longer l’autoroute. Nous en profitons pour passer du chemin stabilisé/boueux à un enroulé en bitume. Nous en profitons pour accélérer pour atteindre 5’30 à 5’45 au km (ce qui pour moi est rapide ;) ). Nous nous maintiendrons à cette allure jusqu’à la fin de la sortie.

En longeant l’autoroute, on a même dépassé des voitures qui circulaient pourtant sur l’autoroute… bon, d’accord, il y a avait un bouchon. Mais ça doit quand même faire un choc de se faire doubler par 2 runners. Surtout quand on est sur l’autoroute !

Nous redescendons sur Etang-la-Ville pour finir notre sortie.

Bilan

Excellente sortie matinale où j’ai pu découvrir un coin bien sympa (à retenir pour cet été). Même si le début a été un peu dur (reliquat du semi ? + grosse côte pour commencer), la fin m’a rassuré. Je suis prêt pour de nouvelles sorties :) Avec le printemps qui arrive à grand pas, ça serait bête de s’en priver !

Parcours du jour