8ème sortie – Alone in the Dark

golf

Aujourd’hui, j’ai fait ma sortie de milieu de semaine. comme prévu. Je me suis retrouvé seul à courir autour du golf de Saint-Germain.

J’ai commencé mon tour un peu avant 20h, la nuit commençait à tomber… Et je dois dire que j’ai fait les derniers kilomètres, seul, dans le noir, guidé seulement par une piste légèrement blanchâtre qui me permettait de continuer de courir. Il est déjà loin, l’été, où l’on pouvait facilement courir à 21/22h…

Je suis assez satisfait de ma course. J’ai fait un peu plus de 5 km sans trop forcer et mon genou a l’air d’avoir tenu le choc (certes avec l’aide d’une attelle). On verra ce que ça donne demain, « à froid »…

sortie8

4 Comments

  1. Bonjour Shuseth, je découvre ton blog convivial et en profite pour te remercier pour ton invit’ sur Nike+.
    Bravo pour ta persévérance à courir malgré ta blessure. Vas-y tout doux surtout.
    On ne compte malheureusement pas sur toi pour les 20km de Paris ?

  2. @Quadra94:
    Merci pour tes encouragements !
    Effectivement, ne comptez pas sur moi pour le 20km de Paris ! Mon objectif du mois est surtout de tenir 10km (c’est pas encore gagné pour moi…) pour la « human race » le 24.10.09.

  3. Comme tu dis pour la nuit, bientôt, il va falloir courir le matin avant le boulot 😉

    Sinon, est ce que tu est parisien ou banlieusard ? Si oui, on pourrait essayer de s’organiser pour faire un truc avec les blogueurs pour le Human Race !

  4. @Djailla:
    Je ne sais pas si courir le matin va aider, vu qu’il fera encore nuit… Je vais devoir investir dans une frontale ! 😉
    Sinon, oui, je suis banlieusard (banlieue ouest). Donc why not pour un « Blogger Race ’09 » (y aura-t-il un groupe débutant ??).

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